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Gesunder Rücken


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1 zu 1 Betreuung


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Beweglichkeit


Du wolltest schon immer deine Beweglichkeit verbessern?

Was dich bei UNS erwartet?

Personaltraining


Du warst schon mal in einem Fitnessstudio angemeldet, aber die Ergebnisse sind ausgeblieben? Du möchtest eine intensive 1zu1 Betreuung und dein Ziel schneller und nachhaltiger erreichen? Dann haben wir genau das richtige für dich! Wir bieten unseren Mitgliedern zusätzlich zu unserem Betreuungssystem die Möglichkeit, Personaltraining zu buchen.

Funktionelles Training


Funktionelles Training verbessert die Fitness durch alltagsnahe Übungen. Es stärkt die Kernmuskulatur und verbessert die Stabilität. Diese Methode ist für alle Fitnesslevel geeignet und anpassbar.

Freies Training


Freies Training fördert natürliche Bewegungen und stärkt die Kernmuskulatur. Es bietet Flexibilität und kann individuell angepasst werden, um verschiedene Fitnessziele zu erreichen.

Privates Reha-Training


Privates Reha-Training bietet individuelle Betreuung zur schnellen Genesung nach Verletzungen. Maßgeschneiderte Übungen fördern die Heilung und Mobilität. Ideal für eine effektive Rehabilitation.

Kurse


Kurse bieten strukturierte Lernmöglichkeiten, um neue Fähigkeiten zu erwerben und bestehende Kenntnisse zu vertiefen. Ideal zur persönlichen und beruflichen Weiterbildung.

Reha Kurse


Reha Kurse unterstützen die Genesung nach Verletzungen durch gezielte Übungen. Sie fördern Mobilität und Kraftaufbau in einer Gruppenumgebung. Ideal für eine strukturierte und motivierende Rehabilitation.

TRX-Training


TRX-Training nutzt Schlingen, um das eigene Körpergewicht für Übungen zu verwenden. Es verbessert Kraft, Balance und Flexibilität. Ideal für ein effektives Ganzkörper-Workout.

HIIT Training


HIIT Training kombiniert intensive Übungen mit kurzen Pausen. Es verbessert Ausdauer, Kraft und Fettverbrennung in kurzer Zeit. Ideal für ein effektives und zeitsparendes Workout.

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    Paul Gawel
    Fit in Eichwalde
    Grünauer Str. 47
    15732 Eichwalde

    Telefon: +49 30 26580214
    E-Mail: info@fitineichwalde.de

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    Montag - Sonntag: 06:00 - 20:00 Uhr

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